Aslan
Birinci
Es ist Zeit für deine Veränderung!
Melde dich jetzt für ein unverbindliches Erstgespräch an.
Abnehmen
Muskelaufbau
Lifestyle-Coaching
Es ist Zeit für deine Veränderung!
Melde dich jetzt für ein unverbindliches Erstgespräch an.
.png)
Meine Coaching App ist fester Bestandteil meines Coachings, über die App hast du direkten Zugriff auf deine Ernährungs- und Bewegungspläne.
Außerdem stehen wir über den Chat dauerhaft im Austausch, denn du gehst den Weg nicht alleine, ich stehe dir immer zur Seite!
Ernährung ist der Grundstein für deine Abnahme.
Dabei wird dich sturer Verzicht aber nicht an dein Ziel bringen.
In meinem Coaching erhältst du Ernährungspläne, die dich mit regelmäßig neuen Rezepten und ohne Verzicht an dein Ziel bringen.
Um dein Ziel zu erreichen, ist ausreichend Bewegung unverzichtbar.
Aus meiner eigenen Erfahrung weiß ich genau, wie Bewegung und Training realistisch für Menschen mit Übergewicht aussehen muss.
Als ich auf meiner Abnehmreise war, habe ich mir nichts mehr gewünscht als jemanden an der Seite, der diesen Weg schon einmal gegangen ist, jemanden den ich Fragen kann, jemanden der meine Fortschritte im Blick hat und mich korrigiert -
Genau das bin ich für dich!
Ich weiß, wie schwer es ist, fast 200 kg mit sich herumzutragen – körperlich und vor allem mental.
Wenn jeder Blick wehtut, wenn du nur noch schwarz trägst, um unsichtbar zu sein, wenn schon kleine Wege zur Qual werden. Ich kenne das Gefühl, nicht mehr wirklich Lebensqualität zu spüren.Aber ich habe es geschafft, da rauszukommen – Schritt für Schritt. Und genau deshalb glaube ich: Wenn ich das geschafft habe, kannst du das auch.
Ich coache heute nicht, weil ich perfekt bin – sondern weil ich den Weg gegangen bin, den du vielleicht noch vor dir hast. Ich verstehe deinen Schmerz, weil ich ihn selbst erlebt habe.Bei mir geht es nicht um Zahlen oder Crash-Diäten, sondern um echte Veränderung. Ich begleite dich in deinem Tempo, ohne zu urteilen. Gemeinsam finden wir heraus, warum du kämpfst – damit du nicht nur Gewicht verlierst, sondern auch Wissen und Selbstvertrauen gewinnst.Ich will der Coach sein, den ich damals gebraucht hätte: verständnisvoll, ehrlich und an deiner Seite. Dein Ziel musst du nicht allein erreichen – wir gehen den Weg gemeinsam. Schritt für Schritt.
Jetzt Starten!Habe ich Dein Interesse geweckt? Du kannst gerne ein kostenloses & unverbindliches Erstgespräch mit mir vereinbaren. Dazu musst du nur auf den Button drücken.
Kostenloses Erstgespräch buchen
Ich stehe ganz alleine hinter meinem Coaching. Du wirst immer direkt mit mir in Kontakt treten! Ich habe keine Mitarbeiter und betreue meine Athleten immer zu 100% selber.
Du reichst einmal Wöchentlich dein Update ein. Völlig unkompliziert arbeiten wir über eine App, wo du ganz entspannt und unkomplizier dein Check In einreichen kannst.
Es besteht eine Geheimhaltungsvereinbarung, ALLES was zwischen uns besprochen wird, Fotos und alles, was das Coaching beinhaltet bleibt unter uns. Etwas posten tue ich nur mit deiner Erlaubnis.
Das Erstgespräch ist dazu da, damit ich Dich kennenlerne. Mir persönlich ist es wichtig, eine Bindung zu meinen Athleten/innen aufzubauen, und ein Erstgespräch ist hierfür perfekt. Und ja, das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich. Sollte dir nach dem Gespräch auffallen, dass mein Coaching doch nichts für Dich ist, kannst du mir das gerne sagen. Ich werde dir nichts in Rechnung stellen oder sonstiges.
Klicke dich dazu einfach durch die Fragen und ich komme auf dich zu!